25.11.10
22.11.10
12.11.10
Apresentação do Regulamento
O grupo da formação, constituído por alunos das duas equipas de ginástica, apresentou o regulamento da competição ao 12ºG no dia 12 de Novembro.
A sequência de cada equipa será avaliada por três juízes que são, simultaneamente alunos executantes do grupo adversário, e dois juízes “neutros”, alunos que estão de atestado médico e por isso não fazem aula prática de Educação Física.
Na apresentação do regulamento referiu-se o equipamento adequado; a estrutura e composição do exercício (dois trios, um elementos feminino, um masculino e um com todos os alunos da equipa são as figuras obrigatórias que valem um total de 4 valores, caso sejam todas realizadas); várias hipóteses de elementos facultativos (executar três dá direito a 2 valores); a música, que é obrigatória e pode ter voz; as dimensões do praticável (6,20m por 7,40m) e ainda as notas pelas quais são avaliadas as apresentações, a nota A ou artística (inclui apresentação, originalidade, harmonia, adaptação à música, utilização dos três níveis do espaço e do praticável), a nota B (onde estão inseridas a atitude gímnica, correcção técnica, sincronismo e figuras facultativas) e a nota C ou de composição, que está relacionada com os elementos obrigatórios. As deduções derivam da repetição dos exercícios (-0,3 pontos por cada), das saídas do praticável (-0,5 pontos por cada), da duração da música que deve estar compreendida entre os 2 e os 5 minutos (-0,4 pontos), das hesitações (-0,1 por cada) e das quedas ou desmoronamentos de figuras (-0,5 pontos por cada).
A pontuação final será calculada pela soma das notas A, B e C à qual são subtraídas as deduções, sendo o resultado dividido por três.
Os juízes irão entregar um regulamento a cada treinador, que irá ponderar e organizar o seu esquema com base nele.
Entretanto a equipa da organização, responsáveis pela preparação da apresentação, puseram em prática uma ideia para angariarem dinheiro para o projecto: sorteio de um cabaz de Natal. Ao todo estão à venda 300 rifas pelos organizadores que esperam assim conseguir 150€, dando assim à ginástica do 12ºG uma atmosfera mais profissional.
9.11.10
3.11.10
3º Treino
Infelizmente, o terceiro treino previsto para hoje à tarde não irá ocorrer.
A professora não poderá comparecer à aula, e não teremos professor de substituição.
Foi com bastante desagrado que nos foi avisado (em plena aula de área de projecto) que não haveria substituição, o que obteve uma reacção surpreendente por parte dos alunos. O que à partida seria momento de felicidade, tal não ocorreu com os alunos a lamentarem-se: "Queremos trabalhar!"
Apesar dos esforços por parte dos treinadores do 7Teen's e do Gyms's eleven em ter aula, tal não se demonstrou ser possível.
À que destacar a ironia da situação. Quando os alunos se querem ir embora e não ter aula, eis que aparece uma professora de substituição. Neste caso acontecera o contrário com os alunos a implorarem por uma aula de substituição.
Enfim, veremos como a professora Dulce Brandão conseguirá colmatar esta lacuna.
A professora não poderá comparecer à aula, e não teremos professor de substituição.
Foi com bastante desagrado que nos foi avisado (em plena aula de área de projecto) que não haveria substituição, o que obteve uma reacção surpreendente por parte dos alunos. O que à partida seria momento de felicidade, tal não ocorreu com os alunos a lamentarem-se: "Queremos trabalhar!"
Apesar dos esforços por parte dos treinadores do 7Teen's e do Gyms's eleven em ter aula, tal não se demonstrou ser possível.
À que destacar a ironia da situação. Quando os alunos se querem ir embora e não ter aula, eis que aparece uma professora de substituição. Neste caso acontecera o contrário com os alunos a implorarem por uma aula de substituição.
Enfim, veremos como a professora Dulce Brandão conseguirá colmatar esta lacuna.
Elemento de transicção
Este será um possível elemento de transicção para a música "Freak out".
Podemos ver que tudo que começa bem, não acaba bem :D
Figura com 11 elementos
Aqui está o grupo numa magistrosa "tablete de chocolate".
"Somos da pesada" logo as nossas figuras tem nome de comida :D
Os sons de sofrimento e caras de dor são meros acasos xDD
Fotos do 2o treino
1º Esquema - Pares (ainda numa prévia organização)
Pssst, Daniela sai da frente : )
Que lindos que somos . )
Em baixo, espargata?? ponte ?? Vela ?? hmmm ??
Tá quase lá, só mais uns momentos.
Agora está melhorzinho : )
Velas no meio minhas caras amigas.
Mesmo assim, está bonito: )
Não caias Sof's !! : )
As caras de terror dos volantes : D
I believe Proença can Fly : )
Estiquem os braços pessoal !!
Sandra em espargata dentro de 3 segundos : )
2.11.10
Progressos no 2º Treino
Foi a segunda aula coordenada pelos treinadores dos Gym’s Eleven e 7Teens, na ESAG, na Quarta-feira 27 de Outubro.
Depois das adversidades do seu primeiro treino, os 7Teens voltaram ao trabalho com entusiasmo e empenho renovados. A treinadora Joana Vieira pressionou o seu grupo para que memorize os exercícios de aquecimento e para que sejam mais coordenados. No treino da sincronização o seu apito foi uma valiosa ajuda, pois a acústica do ginásio não permite que os ginástas oiçam as instruçõesnecessárias ao monte e desmonste dos elementos em sincronia. Tendo logrado em construir trios estáveis e elegantes, os 7Teens avançaram para os exercícios com todo o grupo, nos quais ainda precisam de mais prática para melhorar a estabilidade. Tentaram ainda alguns movimentos para combinar com a música “Freak out” de Le Chic, mas não encontraram uma figura que obtenha a aprovação de toda a equipa.
Entretanto os Gym’s Eleven usaram a aula para elmentos isolados e aos pares, tiveram um aquecimento mais demorado do que os 7Teens, mas talvez mais completo, uma vez que abordaram a força de braços e a flexibilidade a um nível superior. A nossa reportagem conseguir averiguar o novo tema da equipa: o treinador Gustavo Silva confirmou que está a preparar, em conjunto com o seu sub-treinador Ricardo Alves, uma apresentação gínmina ao som do muscial “Serenata à chuva”, considerado o “Melhor musical de Hollywood de todos os tempos”. No entanto, o treinador não ficou satisfeito pelo nosso pedido de confirmação, pois o tema era suposto ser um “segredo do grupo”.
A professora Dulce Brandão acompanhou os trabalhos das equipas, neste seu segundo treino, e observou que os 7Teens suplantaram os Gym’s Eleven na preparação da equipa para apresentação por terem praticado mais exercícios com todo o grupo. Os Gym’s Eleven receberam a mensagem e irão agir em conformidade já no próximo dia 3 de Novembro.
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